社員のこころの健康をサポート、企業の生産性を高める
日本初の総合EAP(従業員支援)サービス

実践型コミュニケーションセミナー
自己表現力を高めるアサーティブトレーニング

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◎自分と相手を大切にする「アサーション」を身につけよう



このセミナーは、最近注目を集めている「アサーション」を体験するセミナーです。
アサーションとは、自分の気持ちや意見などを、
「誠実に」、「率直に」、「対等な」関係で伝えるコミュニケーションの方法です。



セミナーでは、カウンセラーや研修講師として
活躍中の秋山氏がワークを数多く取り入れ、
アサーティブスキルをわかりやすく、お伝えしていきます。



職場や日常生活の様々な場面において、
相手に遠慮して自分の持ちをうまく伝えられなかったり、
つい遠まわしに言ってしまったり、という経験がある方、
是非この機会に自己表現力を訓練し、
日ごろのコミュニケーションを見直してみませんか。



※参加特典として、参加者全員に2008年4月に発売された講師の
著書「元気に働こう!心の元気レシピ」をプレゼントいたします!

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プログラム（予定）	○コミュニケーションの基礎知識 ・自己開示とは ・フィードバックとは ・人間関係の考え方 ○アサーティブネストレーニング ・自分の気持ちを表現しよう ・自分のタイプを振り返る ・アサーティブ4つの柱 ・Iメッセージで伝えてみよう ・DESC法のワーク ○まとめ・振り返り
参加費	当日支払い8,000円(税込) ※参加特典!⇒参加者全員に著書「元気に働こう!心の元気レシピ」をプレゼント ※書籍をお持ちの方は6,500円(税込)
対象
主催	株式会社ピースマインド

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従業員のためのストレスマネジメント
メンタルヘルス研修 無料体験セミナー 〜セルフケア〜

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◎セルフケア研修実施をお考えのご担当者様へ



このセミナーでは、ピースマインドがご提供する研修ライナップの中から、
セルフケアの基本的な内容を抜粋し、ご紹介いたします。



「メンタルヘルス」に対する苦手意識を払拭し、
初めての方にもわかりやすく学んでいただける内容にしています。
セルフケア研修をお考えのご担当者様、どうぞこの機会にご利用ください。

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プログラム（予定）	○ストレスを知る ・ストレスとは何か ○ストレスに気付く ・ストレスチェックの実施 ・心の病について ○ストレス対処法 ・自分を知る ・サポートを受ける ・相談する ・リラクセーションする ○ピースマインド サービスのご紹介 ○個別相談会
参加費	無料
対象	人事・総務等メンタルヘルス対策ご担当者・研修ご担当者様限定
ご注意	※1社2名までご参加いただけます。
主催	株式会社ピースマインド

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【共催】職場のメンタルヘルス対策〜リラクゼーションの活用〜

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近年、厚生労働省が推進している「4つのケア」や、
安全配慮義務に関する裁判、働く人のうつ病の増加などの影響で、
組織的なメンタルヘルス対策に取り組まなければならない、
という認識は、ずいぶん広まっており、
企業をはじめとしてさまざまな対策が行われているところです。



そこで今回は、オフィスマッサージによる
職場のメンタルヘルス改善に取り組んでいる「手がたり」と、
メンタルヘルス業界のパイオニアであるピースマインドによる
コラボレーションセミナーを企画いたしました。



「オフィスマッサージ」と「メンタルヘルス」、
一見何も関係なさそうに思えますが、
実はその改善効果について学会発表もされているのです。



ストレスの解消にオフィスマッサージを活用することは、
メンタルヘルス対策となるだけでなく、
福利厚生としても大いに活用でき、職場の活性化につながります。



皆様のご参加をお待ちしております。



※オフィスマッサージ「手がたり」とは:
マッサージが、身体と脳の血行を促進し、
メンタルヘルスの改善効果がある事実に着目し、
国家免許保有の障がい者によるオフィスマッサージを通じ
職場のメンタルヘルス改善に取り組んでいます。
「手がたり」ホームページはこちら ⇒ http://www.officemassage.jp/

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オフィスマッサージ「手がたり」
株式会社ピースマインド

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プログラム（予定）	13:30〜 ○メンタルヘルスの現状(株式会社ピースマインド) 14:10〜 休憩 14:20〜 ○オフィスマッサージによるメンタルヘルス対策 オフィスで出来る効果的なストレッチ体験 (オフィスマッサージ「手がたり」) 15:10〜 ピースマインドEAP(株式会社ピースマインド) 15:30〜 個別相談会
参加費	無料
対象	人事・総務・組合担当者 福利厚生担当者
主催	協力:オフィスマッサージ「手がたり」 主催:株式会社ピースマインド

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職場のメンタルヘルス対策

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近年、厚生労働省が推進している「4つのケア」や、
安全配慮義務に関する裁判、働く人のうつ病の増加などの影響で、
組織的なメンタルヘルス対策に取り組まなければならない、
という認識は、ずいぶん広まってきました。



しかしながら、いざ実際にメンタルヘルス対策に取り組もうとすると、



「メンタルヘルス対策の意義って何だろう?」
「どこからどこまでが会社の責任なんだろう?」
「具体的には何から始めればいいんだろう?」



などの問題に直面し、一体どうしていいのかわからない、
というケースが多く聞かれます。



ピースマインドが主催する当セミナーでは、
メンタルヘルス対策にまつわる諸問題を解決するための
エッセンスを盛り込んでおります。



メンタルヘルス対策でお困りの総務・人事の皆様、
この機会に、ぜひ一度、ピースマインドのセミナーにお越しください。

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プログラム（予定）	○メンタルヘルスを巡る現状 ・データで見るメンタルヘルス ○メンタルヘルス対策に取り組む意義 ・安全配慮義務 ・組織にとっての必要性 ・EAP(従業員支援プログラム)の考え方 ○メンタルヘルス対策のすすめ方 ・厚生労働省の「4つのケア」とは ・メンタルヘルス対策のPDCAサイクル ○セルフケアとラインケア 【実践】セルフチェックシート ・うつ病とは ・ラインケアの取り組みポイント -見る・聴く・つなぐ- ○メンタルヘルス対策の例 ・教育研修の実施 ・相談体制の整備 ・休職、復職対応時の配慮
参加費	無料
対象	従業員数300名以上の法人団体に所属する人事・総務担当者様 ※従業員数300名未満の企業様につきましては、別途のセミナーをご案内しております。
主催	株式会社ピースマインド

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〜事例で学ぶ早期発見・早期対応〜
【福岡】ここがポイント!メンタルヘルス対策実践セミナー

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◎職場のメンタルヘルスケアのツボ押さえていますか?



本セミナーはメンタルヘルスの現状を把握し、
職場で実践するために必要な早期発見と
早期対応のポイントを学ぶ実践セミナーです。



これまでは東京を中心に実施しておりましたが、
今回はご要望の多かった福岡での開催となりました。
臨床心理士が講師を務め、短時間で効率よく習得できるよう
内容を組み立てていますので、この機会に是非ご参加ください。



※ご参加の皆さまに職場のメンタルヘルス対策について解説した
ピースマインド特製の冊子を差し上げます。

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株式会社ピースマインド総合研究所所長

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プログラム（予定）	第一部 :メンタルヘルスの現状と対策の必要性 1)各社における取り組み結果 2)対策の必要性〜労災問題と安全配慮義務〜 3)予防対策の進め方 第二部:早期発見・早期対応のポイント 1)不調に陥りやすいタイミング 2)問題の気づいたときの対応方法 3)面接のポイントとロールプレイ 第三部:貴社のメンタルヘルス対策へのご提案 1)現状分析が第一歩 2)社員の意識改革 3)相談窓口設置のポイント 4)コストを気にする企業向けサービス
参加費	当日現金払い ￥3,000(税込)
対象	人事・総務等ご担当者様限定
主催	株式会社ピースマインド

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働く人の健康セミナー
【共催】働く人のこころとからだを考える〜食育編〜

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従業員の健康管理は、こころとからだの両面が必要ですが、
食べ物とストレスの関係については、
知っているようで案外知られていないことではないでしょうか。



今回は、食育分野でご活躍をされている
食ライフデザイン株式会社の代表、柏原幸代氏をお招きして、
ストレスと食の関係に迫ります。



従業員の「こころとからだ」の健康を考える上で、
この機会をご利用ください。

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プログラム（予定）	○働く人のこころとからだをめぐる現状(株式会社ピースマインド) ○食を活用したストレス対処法(食ライフデザイン株式会社) ・食べ物が心に与える影響 ・ストレスと食生活 ・間違いだらけの食常識 ・あなたの食生活は大丈夫? ・食生活チェック 〜心と食の関係編 ・ストレスとどう付き合う?食生活の視点から ○ダイエット成功のためのこころの強化法(株式会社ピースマインド) ○サービス説明・個別相談会 ※内容は多少変更することがございます。ご了承ください。
参加費	無料
対象	人事・総務等メンタルヘルス対策ご担当者、福利厚生ご担当者様
ご注意	※1社2名までご参加いただけます。
主催	株式会社ピースマインド

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管理職のためのコミュニケーションスキル
メンタルヘルス研修 無料体験セミナー 〜コミュニケーション〜

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◎管理監督者向けの研修をお考えのご担当者様へ
職場のストレス要因の第1位は「職場の人間関係」というデータがあるように、職場内のコミュニケーション状態が職場のメンタル不調を大きく左右します。つまり、職場内のコミュニケーションギャップを減らすことが、職場のメンタルヘルス対策の第一歩であり、一次予防を進める施策のひとつといえるでしょう。
では、なぜコミュニケーションギャップが生まれるのでしょうか。当研修体験セミナーでは、職場のキーパーソンである管理監督者のコミュニケーションスキルの向上を目指し、コミュニケーションギャップが生まれる原因を体感するとともに、ギャップを減らす手法を解説いたします。

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プログラム（予定）	○メンタルヘルスとコミュニケーション ○コミュニケーションギャップの原因 ○自己認知と他者認知 ○良好なコミュニケーション構築のために ○個別相談会
参加費	無料
対象	人事・総務等メンタルヘルス対策ご担当者・研修ご担当者様限定
ご注意	※1社2名様までご参加いただけます。 ※※同業者からのお申込はご遠慮ください
主催	株式会社ピースマインド

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